Skrzyp (Equisetum L.)

• 

Skrzyp: eliksir urody i miłości

W Polsce jest bardzo powszechny. Łatwo go zebrać i ususzyć, a warto, bo to dobrodziejstwo dla kobiecej urody. Pozwala też czerpać więcej radości… z seksu.

Skrzyp zbieraj do końca sierpnia, bo do tego czasu zawiera najwięcej pożytecznych związków krzemu. Spotkasz go niemal wszędzie. Wygląda jak malutki iglak, gdybyś jednak miała wątpliwości – potrzyj roślinę w palcach, a usłyszysz bardzo delikatne skrzypienie. Zielone części rośliny bez śladów zbrązowienia ucinaj na wysokości ok. 15 cm nad ziemią i susz na powietrzu w przewiewnym miejscu, tak by nie straciły koloru.

Na bujne włosy i zdrową cerę

Skrzyp dzięki zawartości krzemionki wzmacnia czuprynę, odmładza skórę i walczy z łamliwością paznokci. W dwóch słowach to sprzymierzeniec urody. Dlatego gdy twoje włosy nadmiernie wypadają, stosuj płukankę: zmieszaj 50 g ziela skrzypu i korzenia pokrzywy oraz po 25 g korzenia łopianu i kwiatów nagietka. Zalej zioła litrem ciepłej wody i gotuj na małym ogniu 10 min. Odstaw na kwadrans i przecedź. Umyte włosy wypłucz w odwarze, lekko masując skórę na głowie. Powtarzaj co 2–3 dni, a potem raz w tygodniu. Dodatkowo łykaj preparaty z wapniem. Jeśli twoja cera jest szara, zmęczona z tendencjami do wyprysków, pij taką oto mieszankę: zmieszaj równe części ziela skrzypu, korzenia łopianu, ziela nawłoci, ziela fiołka trójbarwnego i ziela uczepu trójdzielnego lub liści brzozy. Zalej 2 łyżki ziół 3 szklankami ciepłej wody i zostaw na godzinę, aż spęcznieją. Następnie ogrzewaj powoli do wrzenia, odstaw na kwadrans i przecedź. Popijaj odwar 3 razy dziennie między posiłkami. Dodatkowo łykaj witaminę E i beta-karoten (prowitaminę A). Kąpiele skrzypowe to remedium na cellulit: 3 garście skrzypu wrzuć do garnka z gotującą się wodą i przykryj pokrywką. Po kilkunastu minutach odcedź i wlej płyn do wanny z wodą. Temperatura kąpieli nie może być zbyt wysoka, bo skrzyp gorzej będzie usuwał tłuszcz i toksyny z tkanek skóry. Kąpiel powinna trwać ok. 10 min.

 Na miłość

Skrzyp ma silniejsze działanie moczopędne niż farmaceutyki leczące m.in. zapalenie pęcherza. Ta przykra i bardzo powszechna, a w dodatku nawracająca dolegliwość trapi aż jedną trzecią kobiet i utrudnia im życie intymne. Picie uniwersalnej skrzypowej herbatki (przepis znajdziesz na końcu tekstu) sprawi, że będziesz mogła zapomnieć o tym kłopocie.

Dla przyszłych mam

Krzemionka nie tylko upiększa. Przyspiesza też zrastanie kości po urazach i wzmacnia naczynia krwionośne, chroniąc przed udarem. Uniwersalną skrzypową herbatkę powinny pić też przyszłe mamy, by uniknąć kłopotów z zębami, których przysporzyć może rozwijające się dziecko, wyciągając z jej organizmu składniki mineralne.

Dobrodziejstwo dla płuc

Jeśli twoje dziecko często się zaziębia, ma kłopoty z oskrzelami, też podawaj mu herbatkę ze skrzypu. Lekarze potwierdzają, że zioło to świetnie regeneruje błony śluzowe i tkanki w narządach układu oddechowego. Jest pomocne nawet w leczeniu gruźlicy!

Uniwersalna herbatka ze skrzypu:
Łyżkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku i odstaw na 15–20 min. Po przecedzeniu pij w 2–3 porcjach w ciągu dnia.

Agnieszka Lesiak

Źródło: http://www.astromagia.pl

REKLAMA

Tagi:

skrzyp,

zioła,

ziołolecznictwo

Oceń artykuł: 1111

ZOBACZ TAKŻE:

Kąpiel 

Piętnasty dzien kuracji

Powoli przyzwyczajam się do "nie jedzenia" ;)

Ale głód odczuwam cały czas.

Melisa lekarska (Melissa officinalis L.)

Obecnie uprawiana jest na całym świecie, zarówno na skalę masową jak i w przydomowych ogródkach. Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Znana i wykorzystywana była już w starożytności. Wówczas ceniono jej właściwości lecznicze. Obecnie wykorzystywana jest głównie w ziołolecznictwie. Roślina wieloletnia, dorasta do ok. 60cm, liście melisy mają sercowaty kształt i karbowane brzegi.

Wykorzystanie MELISY jako rośliny leczniczej :
- działanie uspakajające przy stanach pobudzenia nerwowego, depresji, bezsenności
- działanie uspokajające w stosunku do przewodu pokarmowego (zmniejsza wzdęcia, pomaga przy rozstroju żołądka)
- obniża temperaturę ciała podczas gorączki 
- łagodzi zranienia, ukąszenia owadów oraz opryszczkę (maść z melisy)
- łagodzi ataki kaszlu i alergii (inhalacje)

Wykorzystanie MELISY w kuchni: 
- najczęściej spożywana jest w formie herbatki tzw. uspokajającej
- z uwagi na lekko cytrynowy aromat liści stosowana do dekoracji potraw
- wykorzystywana do produkcji likierów

Wykorzystanie MELISY w kosmetyce:
- składnik mieszanek ziołowych stosowanych do tonizujących kąpieli
- składnik kosmetyków przy problemach z przetłuszczaniem się włosów lub cery


Zródło: http://strefaulubiona.blogspot.com/

Jedenasty dzień kuracji

Wczoraj dzień minął mi na gotowaniu:) ale ja nie jadłem.

Usmażyłem dla całej rodziny, chyba dobre, kotlety brokułowe.

Wogule naszła mnie ochota na gotowanie.

Wczoraj waga wskazała 114 kg;)

Używaj ziół z głową

Jak wskazują statystyki, Polacy są na drugim miejscu w Europie (po Niemcach), jeśli chodzi o spożycie leków pochodzenia roślinnego. I choć w aptekach i sklepach zielarskich znajdziemy setki leków produkowanych na bazie surowców roślinnych i tyle samo mieszanek ziołowych, nie oznacza to jednak, że mamy ziołom ufać bezgranicznie. Źle użyte mogą poważnie zaszkodzić, nawet doprowadzić do śmierci. Zanim sięgniemy po zioła, starajmy się dowiedzieć o nich jak najwięcej. Tylko w ten sposób zagwarantujemy sobie bezpieczeństwo. Pamiętajmy, że na około tydzień przed zabiegami operacyjnymi trzeba odstawić niektóre leki ziołowe, wśród nich jest dziurawiec, który może sprzyjać zakrzepom. 

Mimo, iż dziurawiec jest od lat stosowany w medycynie alternatywnej do łagodzenia objawów depresji, nie wolno go stosować z innymi lekami antydepresyjnymi, ponieważ mieszanka taka grozi pogłębieniem choroby i próbami samobójczymi. Dziurawiec też niebezpieczne działanie leku, który często przyjmował Michael Jackson - propofolu, a hamując działanie hormonalnych leków antykoncepcyjnych, może się stać przyczyną ciąży. W połączeniu z walerianą czy przeciwbiegunkowym loperamidem dziurawiec może doprowadzić do delirium. Na zioło powinny uważać osoby lubiące leżeć na słońcu, ma on bowiem ma działanie fotouczulające, o czym przekonano się w Australii. Świeżo ostrzyżone owce, które najadły się dziurawca, uległy tam poparzeniu słonecznemu. Podobne skutki występują u ludzi.

Zródło: http://horoskop.wp.pl/

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum L.)

Dziurawiec działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwskurczowo, przeciwbakteryjnie, żółciopędnie i ściągająco. Ma właściwości regenerujące i wzmacniające system nerwowy. 

Uznawany często za magiczne zioło, od wieków stosowany jest w medycynie ludowej. Dziurawiec zwyczajny ma wielką moc, o czym przekonywali zielarze i znachorzy, a obecnie naukowcy. Pomaga też zakochanym.

Już w czasach antycznych ziele dziurawca uznawano za wyjątkowo magiczne i mistyczne. Nazywano go korzeniem Chejrona, który w mitologii greckiej był wielkim uzdrowicielem- posiadał dar leczenia innych mimo, że nie był w stanie uleczyć własnych dolegliwości. W starożytnym Rzymie olejem z rośliny nacierali się gladiatorzy. Wierzyli, że dodawał im mocy. W Polsce dziurawiec nazywano na wiele sposobów - świętojańskie ziele, ruta polna, ziele św. Jana, ziele krzyżowe, ziele boginki, arlika. Nawet w wykopaliskach biskupińskich odkryto jego obecność, jako jednej z 20 ówczesnych roślin leczniczych. Delikatne kwiaty miały pomagać ciężarnym kobietom i niemowlętom w przepędzeniu złych duchów i przepowiadaniu chorób. W czerwcu, gdy zioło kwitnie, dziewczęta wrzucały do rzeki wianki dziurawcowe, mając nadzieje na poprawę swego życia i szczęścia.

Zioło na zdrowie

Zioła powszechnie uważane są za rośliny lecznicze. Często pomagają wygrywać walkę z różnymi schorzeniami. Jak wielkie znaczenie ma dla nas dziurawiec zwyczajny, dowiedli nie tylko zielarze. Znał go już Hipokrates i opisywał jego znakomite właściwości lecznicze. O tym, że jest ziołem wartym uwagi, przekonują też naukowcy z USA. Badania wykazały, że zioło może łagodzić bóle pęcherza typowe dla stanów zapalnych tego narządu. Przez lata pomagał w walce z chorobami wątroby, żołądka i jelit, nerwicach, także przeziębieniach. Uznaje się go także za naturalne wsparcie w walce ze złym nastrojem oraz bezsennością. W ostatnich latach zrobił światową karierę jako lek przeciwko depresji.

Dziurawiec pozytywnie działa na układ krążenia i ułatwia gojenie ran. Oleje z jego zawartością wykorzystywane są do masażu leczniczego oraz przy problemach kręgosłupowych i bólach stawowych.

W walce o figurę

Dla osoby na wiecznej diecie, wciąż myślącej o zrzuceniu nadmiaru tłuszczyku, informacja o kolejnym specyfiku, który ma sprawić cuda i pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki jest jak zbawienie. Wśród specyfików, które skutecznie wspomagają odchudzanie są też zioła. W aptekach i sklepach specjalistycznych dostępna jest cała gama tych naturalnych środków. Dużą popularnością cieszy się między innymi dziurawiec pospolity. Herbata z liści tych ziół mają działanie przeczyszczające, regulują trawienie, pracę żołądka i jelit. Działają moczopędnie, przeczyszczająco i odwadniająco. Trzeba jednak na nie uważać, bowiem jeśli spożyjemy więcej niż zalecaną dawkę, może się to zakończyć rozstrojem organizmu, a nie utratą kilogramów.

Źródło: http://horoskop.wp.pl/

Dziewiąty dzień kuracji

Cofnę się troche w czasie, gdyż nie pisałem, co działo się w dniu siódmym i ósmym.

Wcześniej tego nie pisałem, ale jak to polskie przysłowie mówi: "Polak głodny to zły" ;) ogólnie jestem trochę podenerwowany, ale siódmego dnia byłem wyjątkowo zdenerwowany, ale tłumaczę to tym, że dawno nic nie jadłem;)

Dzień ósmy też jakoś przeleciał, ale już łagodniej:)

Dziś jest dziewiąty dzień i samopoczucie mi dopisuje.

Te czterdzieści dwa dni zlecą jak z bicza strzelił ;D

Mięta pieprzowa (łac. Mentha piperita)

zwana także miętą lekarską, to jedna z najbardziej znanych roślin zielarskich. Jest to roślina wieloletnia o krzewiastym pokroju, osiągająca do 90 cm wysokości. Łodyga mięty pieprzowej jest rozgałęziona, ma kolor zielony do brunatnobrązowego (w zależności od odmiany). Mięta pieprzowa wytwarza pod ziemią białe, rosnące poziomo kłącza. Zielone liście są podłużno-jajowate, zaostrzone, nierównomiernie piłkowane na końcach, osadzone na krótkich ogonkach. Kwiaty są drobne (5–6 mm), różowe, czerwonawe bądź jasnofioletowe. Mięta kwitnie od czerwca do sierpnia.

Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych. Surowcem są wysuszone liście, które zbiera się tuż przed kwitnieniem rośliny. Suszy się je w przewiewnym i ocienionym miejscu, a po wysuszeniu przechowuje w szczelnych pojemnikach, aby surowiec nie stracił olejku eterycznego. Mięta zawiera witaminę A, kwas foliowy, wapń, potas, fosfor oraz związki fenolowe, które mają działanie przeciwutleniające.

Działanie i zastosowanie mięty pieprzowej

Liście mięty pieprzowej zawierają przede wszystkim olejek eteryczny (jego główny składnik to mentol) oraz garbniki. Mają działanie spazmolityczne, żółciotwórcze, wiatropędne, zwiększające wydzielanie soku żołądkowego, usprawniające pracę jelit. Stosuje się je w stanach kurczowych żołądka i jelit, przy zaburzeniach trawienia, w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych. Mają też właściwości przeciwbakteryjne i nieznacznie uspokajające. Mięta to także popularna roślina przyprawowa. Jest również wykorzystywana w kosmetyce (np. jako podstawa perfum).

Źródło: http://www.poradnikzdrowie.pl

Szósty dzień kuracji

Ze względu na to, że pracuję w nocy czuję się śpiący, ale ogólny stan samopoczucia i zdrowia super.

Wczoraj był piąty dzień kuracji

Wszedłem na wagę, pokazała 116 kg. Czyli po pięciu dniach kuracji ubyło mi 9 kg. ;) 

Jestem zadowolony, ale cały czas głodny :D

Szałwia (Salvia officinalis L.)

Szałwia znana jest w Polsce co najmniej od kilkuset lat. Od dawna uważano ją za lek uniwersalny i przypisywano znaczne właściwości lecznicze. Ziele szałwii to silnie rozgałęziona krzewinka, osiągająca do 60 cm wysokości, wydzielająca dość silny zapach przypominający woń kamfory. Szałwia najczęściej uprawiana jest w ogrodach, w miejscach słonecznych, na żyznej, bogatej w wapń glebie. Ma fiołkowe kwiecie oraz szarozielone, jajowate i kosmate liście.

Właściwości, zastosowanie Szałwii Lekarskiej

Surowcem szałwii są liście, w których znajdują się olejki lotne (zawierające cyneol, pimen, tujon i kamforę) oraz garbniki, pikrosalwinę, trójterpeny, witaminę B1 i kwas nikotynowy.

Napar z szałwii lekarskiej działa przeciwzapalnie i antyseptycznie, osłaniająco i przeciwcukrzycowo, obniżając poziom cukru we krwi. Napar z szałwiipobudza wydzielanie soku żołądkowego, łagodzi bóle brzucha i wzdęcia, wzmaga perystaltykę jelit.Wspomagająco w zaburzeniach wątrobowych. Pomaga w zredukowaniu nadmiernego pocenia się, może wzmagać krwawienia miesiączkowe.

Zewnętrznie zaleca się szałwię do płukania gardła i dezynfekcji jamy ustnej w stanach zapalnych oraz w ropnym zapaleniu dziąseł. Stosowana także do kompresów przy łagodnych stanach zapalnych skóry i otarciach naskórka.

Sposób parzenia Szałwii Lekarskiej

Napar w postaci napoju: 1 – 2 g szałwii zalać szklanką wrzącej wody. Zaparzać pod przykryciem około 15 minut, odcedzić. Spożywać 1 do 3 razy dziennie po szklance naparu.

Napar do płukania jamy ustnej lub stosowania miejscowego: 2 – 3 g szałwii zalać ½ szklanki wrzącej wody. Zaparzać pod przykryciem około 15 minut. Płukać gardło lub jamę ustną kilka razy dziennie. Do okładów: nasączyć naparem jałowy gazik i przykładać w miejscach otarcia skóry.

Uwaga: Jednorazowa dawka nie może przekroczyć 15 g liścia szałwii. Ponadto, po dłuższym stosowaniu mogą wystąpić skutki niepożądane, jak: zawroty głowy, wymioty, częstoskurcz serca, uderzenia gorąca, dlatego doustnie nie należy przyjmować szałwii dłużej niż 4 tygodnie. Wszelkie wątpliwości i pytania należy skonsultować z lekarzem. Nie należy stosować szałwii w czasie ciąży i karmienia piersią.

A to ciekawe…

Znana w Polsce od kilkuset lat jako lek uniwersalny szałwia, posiadająca liczne właściwości lecznicze, dorobiła a się swojego „własnego” przysłowia: ”tego kostucha nie ubodzie, u kogo szałwia w ogrodzie”. Zaś w łacińskim dziele „O zachowaniu zdrowia” tak o niej pisano: „Szałwija nerwy wzmacnia i leczy rąk drżenie/ silną febrę przemoże i ciała bezwładnienie (…) Za taką ważną pomoc i przysługę wielką/ Szałwiję nazywa poczęto słusznie… Zbawicielką!”

Źródło: http://szalwia-lekarska.czasherbaty.pl/

Czwarty dzień kuracji według METODY R. BREUSSA

Postanowiłem, że w kolejnych postach opiszę bliżej zioła z których piję herbatki oraz warzywka, z których przyrządzam sok. 

Trzeci dzień kuracji

Na śniadanie był soczek warzywny, ale głód pozostał ;)

Koniec drugiego dnia kuracji oczyszczającej

Jest dobrze, jeść chce mi się cały czas, ale jestem silny i nic nie jem;)

A oto gotowane ziółka:

METODA R. BREUSSA

Postanowiłem spróbować tej metody na utratę paru kilogramów. 

METODA R. BREUSSA

Rudolf Brouss opracował prostą i całkowicie naturalną metodę leczenia wszelkich nowotworów.  Kuracja odnosi powodzenie nie tylko w wypadku raka. Odwapnienie kości, niewłaściwe krążenie krwi, artretyzm, artroza, degeneracja kręgów piersiowych i stawów biodrowych, oczyszczenie krwi, choroby stawów (kąpiele), wiosenna kuracja zdrowotna, skuteczna i zdrowa kuracja odchudzająca. Ogólne wzmocnienie organizmu.  Pan Jezus pościł 40 dni, zanim rozpoczął służbę dla ludzkości. Kuracja nieprzypadkowo trwa 42 dni. Tyle czasu trzeba, aby organizm zupełnie oczyścić i wzmocnić. W przypadku tych chorób już 3-tygodniowa kuracja jest bardzo pomocna, połączona z kąpielami ze skrzypu, słomy owsianej itp.   Dokładność i konsekwencja: To gwarancja skuteczności. Aby metoda zadziałała, należy dokładnie przestrzegać wszelkich zaleceń. Po pierwsze, metody nie można stosować po operacji (trzeba odczekać co najmniej trzy miesiące). Warzywa stosowane w kuracji powinny być zdrowe, czyste ekologicznie, nie mogą to być warzywa opryskiwane lub nawożone sztucznie, powinny pochodzić z pewnego źródła, kupione w sklepach z autentycznie zdrową żywnością lub w gospodarstwach ekologicznych (ates-towanych). Podczas kuracji trwającej 42 dni (dokładnie) nie wolno przyjmować żadnego innego pożywienia i żadnych innych napojów. Mieszankę jarzynową należy pić podczas odczuwania głodu, jednak nie więcej, niż pół litra dziennie (im mniej, tym lepiej). Najwięcej chorych na raka i wielu innych poważnie chorych śpi w miejscach, gdzie są żyły wodne i strefy geopatogenne. Ma to także istotny wpływ na rozwój choroby. W trakcie leczenia stolec i mocz muszą być oddawane regularnie, aby substancje odpadowe nie gromadziły się i nie powodowały zatruć. Do tego celu służą odpowiednio dobrane herbaty. Schemat kuracji: Kuracja składa się z trzech elementów:  -Sok warzywny  -Herbata z szałwii  -Herbata oczyszczająca nerki  1. Rano - pół szklanki herbaty nerkowej.  2. Po 30-60 minutach - 1-3 szklanki ciepłej szałwii.  3. Po 30-60 minutach trochę soku. Potem co jakiś czas sok, kiedy poczujemy głód. Do południa 10 do 15 łyków soku. Natomiast możemy pić do woli herbatę z szałwii.  4. W południe pół szklanki herbaty nerkowej. Następnie trochę soku i herbata z szałwii bez ograniczeń.  5. Wieczorem jeszcze raz pół szklanki herbaty na nerki.  Sok należy pić drobnymi łykami i dokładnie mieszać ze śliną, aby minimalnie obciążać układ trawienny. Im mniej soku wypijemy, tym lepiej (maksimum pić pół litra dziennie). Wszystkie herbaty pijemy gorzkie. Cukier jest trucizną, pamiętaj o tym! Przepisy: 1. Herbata z szałwii 1-2 łyżki suszonej szałwii pokrojonej wkładamy do wrzącej wody w ilości 0,5 litra i gotujemy 3 minuty, dodajemy trochę mięty pieprzowej, dziurawca, melisy. Macerujemy przez 10 minut (mace-ro-wanie to inaczej moczenie bez obróbki cieplnej), cedzimy, i herbata gotowa. Taką herbatę możemy pić codziennie przez całe życie, także po zakończeniu kuracji.  2. Herbata na nerki Tę herbatę pijemy tylko przez połowę kuracji (21 dni), potem z niej rezygnujemy. Mieszanka na trzy tygodnie:  15g skrzypu  10g pokrzywy zbieranej i suszonej wiosną  8g rdestu ptasiego  6g dziurawca  Mieszamy to dobrze. Pół łyżeczki zalewamy szklanką gorącej wody. Macerujemy 10 minut, cedzimy. Bierzemy ponownie taką samą ilość mieszanki i zalewamy 2 szklankami gorącej wody. 10 minut gotujemy, cedzimy i łączymy z mieszanką, która była macerowana. Te trzy szklanki wystarczą na 2 dni (3 razy pół szklanki dziennie). Pić chłodną przez okres 3 tygodni.  3. Herbata z bodziszka  (geranium robertianum)  Pić codziennie 1 szklankę zimnej herbaty. Szczyptę ziela macerujemy przez 10 minut.  4. Sok jarzynowy 300g buraków  100g marchwi  100g selera  30g czarnej rzodkwi  1 średni ziemniak  Warzywa oczyścić i odwirować w sokowirówce. Sok filtrujemy przez bardzo drobne sitko albo zostawiamy tak, aby osad osiadł na dnie. Dawka maksymalna - pół litra dziennie, ale dawka niezbędna do życia to tylko litra dziennie.  Herbata z szałwii jest najważniejsza. Pić ją należy przez całe życie. Herbatę na nerki można pić tylko trzy tygodnie, a potem co najmniej 2 tygodnie przerwy. Herbata z bodziszka jest potrzebna przy wszystkich chorobach nowotworowych, zwłaszcza gdy pacjent był napromieniowany. Herbata ta zawiera pewne ilości radu.

Źródło: http://www.vismaya-maitreya.pl/

Hantle przyjechały;) z kurierem

wczoraj odbył się pierwszy oficjalny trening z nowymi hantlami. Było ciężko, ale dałem radę

Od czegoś trzeba zacząć;)

Zamówiłem parę hantli w internecie;-) 

Poczekam aż przyjdą z kurierem i będę mógł zacząć ćwiczenia.

Moje

Parametry na dzień 01.01.2014

Wzrost: 186 cm

Waga: 125 kg

Płeć: Mężczyzna 

Wiek: Ukryty

Cel: do Czerwca 2014 ważę 96 kg.

Początek

Blog chciałbym poświecić mojemu odchudzaniu. Mam nadzieję, że to Cię zaciekawi.